「見つける意識」
- セル ハナ
- 2022年6月22日
- 読了時間: 1分
心地良く
軽やかな空気が
体にまとわりつく
湿気を帯びてきましたね。
体と心は一体。
心地悪さは互いに伝染し合います。
だからこそ‼️
そんな時には
いいこと、嬉しいことを
見つける意識を持ちましょう✨
どうすれば
心地良くなれるかを考えて
実践するのも良いですね😀
不快の中にも
必ず「快」は潜んでいます。
例えば、雨の降るシーン🎥
雨から出逢いが起きたりします✨
雨を待ち侘びる人や
生きものもいます🐸
お気に入りの傘とレインコート☂️
雨が落ちるのを眺めながら
お気に入りの空間で
まったり時間を楽しんでみる。
自分の喜びを作れてこそ
人との関係も良くなっていきます💓
やってみてくださいね🌈
楽しい❣️を
1日の中に
にたくさん見出せますように＼(^o^)／
このコラムを書いたカウンセラー
現職：占いカウンセラー
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